为积极响应全民健身国家战略，弘扬中华优秀传统文化，5月7日，舜华社区开展“太极雅韵 八段焕彩”公益课堂。活动以太极拳、健身气功八段锦为核心课程，将国家级非物质文化遗产融入社区生活，吸引众多居民踊跃参与，掀起一场传统武术与现代健康生活方式交融的热潮。

本次课程特邀中国武术协会会员、国家一级社会体育指导员、国家一级教练员刘毅老师担任主讲。作为中国武术六段的资深武术专家，刘毅老师凭借深厚的专业功底与丰富的教学经验，将太极拳“刚柔并济、以静制动”的精髓与八段锦“舒缓圆活、形神合一”的功法特点娓娓道来。课堂上，刘老师从基础动作入手，细致讲解呼吸与肢体配合的技巧，通过示范与一对一指导，帮助居民掌握动作要领，感受传统功法强身健体、修身养性的独特魅力。

“太极拳和八段锦不仅是健身运动，更是中华民族千年智慧的结晶。”刘毅老师在授课中表示，希望通过公益课堂让更多人接触非遗武术，传承文化根脉。参与课程的张阿姨感慨道：“以前总觉得太极拳是老年人的运动，没想到跟着老师学，发现它对年轻人缓解压力、增强体质也特别有效，每天练一练，整个人都精神了！”

此次活动将持续开展4周，舜华社区将通过挖掘非遗资源，打造多元化的文化惠民品牌，让传统文化真正“活”在社区、“热”在居民心中。未来，舜华社区还将组织阶段性成果展示与交流活动，为全民健身事业注入更深厚的文化底蕴。以武强身，以文化人，舜华社区非遗太极公益课堂不仅搭建起传统武术与现代生活的桥梁，更展现了非遗文化在新时代的生命力，为构建健康和谐社区提供了生动实践。